마누카꿀 효능 일반꿀과 무슨 차이가 있나 (등급 부작용까지)
하지만 귀하고 아무 효과가 없으면 의미가 없잖아요 마누카꿀은 우리 몸에 여러 가지 좋은 효능을 가지고 있어요.오늘은 어떤 효능을 가지고 있는지에 대해서 가볍게 그리고 어떤 등급을 선택해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 마누카꿀 효능
1) 정도 건강에 좋습니다.마누카꿀에는 다른 꿀과 달리 추가로 들어있는 성분이 있는데 메틸글리오크살이라는 성분입니다.이 성분은 위와 관련된 질환을 유발하는 균으로 알려진 피로리균이라는 균을 제거하는 데 도움이 됩니다.이 균은 위산에서도 죽지 않지만 마누카꿀의 강력한 살균력으로 균을 죽이고 위를 건강한 상대에게 돌려줍니다.그렇기 때문에 위가 안 좋다고 느끼시는 분들, 소화불량자들이 지속적으로 드셔보시면 효과를 보실 수 있습니다.
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2. 노화를 방지해 줍니다.노화에서 가장 위험한 물질은 우리 몸에 숨어 있는 활성산소라는 거예요.활성산소는 피부를 주름지게 하고 탄력을 줄여 늘어뜨려 피부뿐만 아니라 신체 기관을 노화시키는 원인으로 알려져 있습니다.마누카꿀을 먹으면 활성산소를 제거하는 데 도움이 되고 노화를 방지하며 탱탱한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.30대부터는 노화가 시작되기 때문에 꾸준히 드시면 효과가 있습니다.
3. 감기 증상을 완화시켜 줍니다.마누카꿀은 비타민 b군과 비타민 c, 칼슘, 인, 아미노산 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다.이 성분들은 감기 바이러스를 억제하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.또 목이 아플 때 드시면 항균 작용, 항산화 작용으로 목이 빨리 회복되는 데 도움이 됩니다.4.장 건강에 도움이 됩니다.장이 나빠지면 외적으로 나타나는 것이 변비와 설사입니다.마누카꿀을 섭취하게 되면 변비와 설사가 모두 멈추는 데 도움이 되는 장내 환경을 개선하고 장내에 있는 좋은 균을 늘려 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 마누카 허니랭크 선택마누카 꿀은 일반 꿀과 달리 등급이 결정되고 있습니다.등급 기준으로는 마누카 꿀 협회라는 곳에서 항균력 수치를 기준으로 등급을 나누고 있습니다.그러므로 등급이 높은 분이 항균 효과가 더 높다고 말하고 높은 항균 효과를 기대한다면 높은 등급의 마누카 꿀을 선택하세요.꿀의 등급은 UMF라는 이름으로 불리며 0~5는 일반 꿀과 같은 정도, 5~10은 효과가 있고 건강에 도움이 될 정도, 10~15는 항균 효과가 큰 상처를 치유하는 데 도움이 될 정도, 15이상은 높은 항균 효과, 높은 치유 능력을 가지고 있습니다.그러므로 마누카 꿀에서 항균 효과를 한번 느끼고 보고 싶은 분은 UMF 15이상의 등급을 고르고 들 것을 권합니다. 주의점마누카꿀은 일반 꿀과 다르게 등급이 정해져 있습니다.등급 기준으로는 마누카 꿀 협회라는 곳에서 항균 활성 수치를 기준으로 등급을 나누고 있습니다.따라서 등급이 높은 것이 항균 효과가 더 높다고 할 수 있고 높은 항균 효과를 기대한다면 높은 등급의 마누카꿀을 선택하시면 됩니다.꿀의 등급은 UMF라는 이름으로 불리며 0~5는 일반 꿀과 같은 정도, 5~10은 효과가 있어 건강에 도움이 되는 정도, 10~15는 항균 효과가 크고 상처를 치유하는 데 도움이 되는 정도, 15 이상은 높은 항균 효과, 높은 치유 능력을 가지고 있습니다.따라서 마누카꿀로 항균효과를 한번 느껴보고 싶으신 분들은 UMF 15 이상의 등급을 선택하여 드시는 것이 좋습니다. 주의사항마누카꿀은 일반 꿀과 다르게 등급이 정해져 있습니다.등급 기준으로는 마누카 꿀 협회라는 곳에서 항균 활성 수치를 기준으로 등급을 나누고 있습니다.따라서 등급이 높은 것이 항균 효과가 더 높다고 할 수 있고 높은 항균 효과를 기대한다면 높은 등급의 마누카꿀을 선택하시면 됩니다.꿀의 등급은 UMF라는 이름으로 불리며 0~5는 일반 꿀과 같은 정도, 5~10은 효과가 있어 건강에 도움이 되는 정도, 10~15는 항균 효과가 크고 상처를 치유하는 데 도움이 되는 정도, 15 이상은 높은 항균 효과, 높은 치유 능력을 가지고 있습니다.따라서 마누카꿀로 항균효과를 한번 느껴보고 싶으신 분들은 UMF 15 이상의 등급을 선택하여 드시는 것이 좋습니다. 주의사항