자색고구마 먹는 법 자색고구마라떼만들기 군고구마 요리 건강 간식
자색고구마 먹는 법 자색고구마라떼만들기 군고구마 만들기 군고구마 요리 건강 간식 남편이 고구마를 좋아해서 겨울이 되면 저녁 식사 대신 고구마로 하는 경우가 있어요.달콤하고 부드럽고 고소한 고구마는 쪄도 먹고 구워도 먹고 먹어도 맛있지만 맛뿐만 아니라 식이섬유와 항산화 성분인 베타카로틴과 안토시아닌도 풍부해 건강 간식으로 먹으면 왠지 건강해지는 것 같기도 합니다 놔둔 밤고구마 다 먹고, 자색고구마를 사 왔습니다. 꿀고구마처럼 […]
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